Принятие креатина моногидрата повышает уровень свободного креатина в скелетных мышцах, а также концентрацию фосфокреатина, который отображает естественные запасы энергии, из которых непосредственно пополняется клеточная энергия. Усвоение креатина способствует снабжению клеток водой, что, в свою очередь, вызывает отекание мышц. А это приводит к вступлению анаэробной энергии и, как следствие, росту физической силы. Подобное отекание мышц ведет к быстрому наращиванию мускульной массы (наполнение происходит в основном за счет воды). Вместе с тем при длительных нагрузках по этой же причине наблюдается рост белкового синтеза в скелетных мышцах вместе с увеличением запасов гликогена в мышцах. Поскольку моногидрат креатина в виде порошка является единственной подтвержденной исследованиями формой креатина, вот что мы вам порекомендуем (даже с учетом докладов, которые получили освещение в научной литературе, об отсутствии побочных эффектов, за исключением желудочных расстройств среднего веса, которые впоследствии проходят). В добавках SCITEC NUTRITION™ используется патентованный Creapure™ SKW, который проверен на присутствие примесей, поэтому абсолютно безопасен.
| Содержание одной порции |
Пищевая и энергетическая ценность на 5 г. (1 чайная ложка): |
| Фасовка | 500 грамм |
| Порций в упаковке | 200 |
| Рекомендации по применению | • Фаза загрузки: Принимайте первых 5-7 дней 4 порций. • Фаза поддержания: Принимайте по 1-2 порции. На каждых 5 грамм креатина возьмите 400мл сладкой жидкости. Принимайте натощак |
НЕ ПРИНИМАТЬ БОЛЬШЕ 45 ДНЕЙ!!!